Manfaat Kiwi untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah Kiwi masih ada 2 jenis yaitu Kiwi Hijau

Manfaat untuk Kesehatan:

  • Buah Kiwi mengandung 100 mg vitamin C dalam 100 gram beratnya, lebih besar dibanding buah jeruk yang hanya memiliki kandungan vitamin C sebanyak 54 mg per 100 gram. Ini berarti kandungan vitamin C pada sebutir kiwi sama dengan 2 buah jeruk.
  • Kaya Antioksidan karena mengandung polifenol, karotenoid dan enzim-enzim lainyang dapat menangkal radikal bebas yang akan masuk dalam tubuh.
  • Mengandung Lutein dan Beta Karoten (Vitamin A) yaitu menjaga kesehatan mata.
  • Mengandung Kalium. Yaitu menjaga fungsi kesehatan jantung yang membantu mengurangi resiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular yang mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah.
  • Menghilangkan masalah pencernaan. Seperti buang air besar tidak teratur dan kembung.

Manfaat untuk Kecantikan:

  • Dapat digunakan sebagai Masker wajah yang dapat membuat kulit menjadi lebih elastis dan segar.
  • Kiwi dapat mengurangi kerutan pada wajah dan lingkaran pada mata.
  • Kandungan antioksidannya juga dapat membuat kulit terlihat kencang dan awet muda.
  • Biji Kiwi juga menghasilkan minyak omega 3 yang biasa digunakan sebagai kosmetik seperti shampoo
  • Bagi anda para wanita yang sedang menjalankan program diet, anda dapat menkonsumsi buah kiwi karena mengandung sedikit kalori.

Kiwi & Orange Boosting Shampoo

from Oriflame

author
Author: 

Related Post "Manfaat Kiwi untuk Kesehatan dan Kecantikan"

6 Cara Memerahkan Bibir Secara Alami dan Sempurna
Tips kecantikan – Setiap wanita mempunyai daya
6 Cara Alami Menumbuhkan Rambut Botak Dengan Cepat
Tips kecantikan rambut – Tidak sedikit orang
6 Cara Diet Menurunkan Berat Badan Penderita Maag
Tips kecantikan – Memiliki badan ideal adalah
Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat
Tips Kecantikan – Sering sekali orang mengutamakan

Leave a reply "Manfaat Kiwi untuk Kesehatan dan Kecantikan"