Kacang kacangan perlambat penuaan

Kacang-kacangan Perlambat Penuaan

Kacang kacangan perlambat penuaan

Menjelang usia 40 tahun, premenoupause merupakan keadaan yang seringkali menjadi masalah bagi kaum perempuan. Premenoupause tersebut dapat ditandai dengan perubahan fisik seperti adanya keriput pada kulit.

Premenopause adalah suatu syarat fisiologis pada wanita yg ditandai menggunakan menurunnya kadar estrogen dalam ovarium. Gejala premenopause selanjutnya akan berkembang menjadi menopause.

Gejala tadi mencakup hot flushes (semburan panas dari dada hingga paras), night sweat (tubuh berkeringat dalam malam hari), dryness vaginal (vagina mengering), penurunan daya ingat, insomnia (susah tidur), depresi (rasa cemas), fatigue (gampang capek), penurunan libido, drypareunia (rasa sakit waktu berafiliasi seksual), dan incontinence urinary (tidak jarang buang air mini ).

Sindroma menopause dialami sang banyak perempuan hampir di seluruh dunia, sekitar 70-80% wanita di Eropa, 60% di Amerika Serikat, 57% pada Malaysia, 18% di Cina,

Diketahui bahwa perempuan di Eropa dan Amerika mempunyai estrogen yang lebih banyak dibandingkan perempuan di Asia. Saat terjadi menopause, kadar estrogen perempuan Eropa dan Amerika menurun drastis dibandingkan perempuan Asia yang kadar estrogennya moderat. Sindroma menopause itu sendiri dapat memicu timbulnya berbagai penyakit degeneratif seperti kanker, tumor, osteoporosis, dan sebagainya.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada sejenis bahan yang dapat memperlambat terjadinya menopause. Bahan tersebut ditemukan dalam kacang-kacangan, terutama kacang kedelai. Kacang-kacangan, terutama kedelai, kaya akan kandungan isoflavon dan seng (Zn). Isoflavon diduga bersifat estrogenik, antikarsinogenik, antiosteoporoisitik, antioksidatif dan dapat memperbaiki sindroma menopause.

Kemiripan struktur molekul isoflavon dari kacang kedelai dengan hormon estrogen menyebabkan isoflavon mampu berikatan dengan reseptor estrogen. Pada akhirnya isoflavon dapat menggantikan fungsi hormon estrogen. Meskipun demikian, potensi isoflavon sangat lemah bila dibandingkan dengan potensi hormon estrogen endogen. Jadi mulailah perbanyak mengkonsumsi kacang-kacangan.

Baca juga

  1. Penyebab dan pengobatan alergi gatal
  2. Cara mencegah dan mengatasi alergi makanan
  3. Makanan sehat untuk penderita kanker payudara
  4. Cegah, gejala dan penyebab Osteoporosis
  5. Pantangan makanan penderita asam urat
  6. Tips Cara Mencegah Osteoporosis
  7. Resep obat kolesterol tradisional
  8. Obat herbal gagal ginjal kronis
  9. Kenali tanda dan gejala wasir
  10. Cara mengatasi sakit gigi dengan obat tradisional
author
Author: 

Related Post "Kacang kacangan perlambat penuaan"

6 Cara Memerahkan Bibir Secara Alami dan Sempurna
Tips kecantikan – Setiap wanita mempunyai daya
6 Cara Alami Menumbuhkan Rambut Botak Dengan Cepat
Tips kecantikan rambut – Tidak sedikit orang
6 Cara Diet Menurunkan Berat Badan Penderita Maag
Tips kecantikan – Memiliki badan ideal adalah
Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat
Tips Kecantikan – Sering sekali orang mengutamakan

Leave a reply "Kacang kacangan perlambat penuaan"